脑出血自救要点自身处置：怀疑脑出血时，立刻停止一切活动，就地平躺，防止跌倒造成二次伤害。关键体位：必须采取侧卧位，并将头部垫高约15-30度，同时将头偏向一侧。这一姿势至关重要，能有效防止呕吐物呛入气管引发窒息，是保命的第一步。辅助动作：迅速解开患者的衣领、腰带，摘掉假牙，保持呼吸道通畅，但严禁随意搬动患者，特别是头部。