怎样忘掉生活里的烦恼，我之前试过越使劲逼自己忘，那些糟心的事反而越像粘在脑子里的口香糖，甩都甩不掉。
白天工作和社会事务忙到脚不沾地，夜里躺平刚闭眼，上个月没处理好的事情、和家人拌的嘴全冒出来，翻来覆去到两点都睡不着。后来索性不跟它较劲了，下班回家先把攒了三天的脏衣服洗了，蹲地上把客厅地砖拖得发亮，收拾衣柜把换季的毛衣按颜色叠得整整齐齐，手上有活的时候，那些乱糟糟的念头根本挤不进来。
有时候绕着小区跑两、三公里，汗把T恤全浸透，扶着树喘气的时候，之前堵在胸口的闷火全跟着汗散出去了。实在憋得慌就找伙计吐槽半小时，话说出口的瞬间，感觉那压了好几天的重量直接轻了大半。
哪有什么一键清空烦恼的魔法，要么动手把根源的坑填上，要么让时间和实打实的生活把它慢慢挤走，日子填得满当当的，烦恼自己就觉得没趣溜掉了。