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哈佛大学：环境,比意志力重要100倍。一个人，如果长期处在消耗自己的环境里，真的

2026-09-12 01:04:38 欣德闲聊娱乐娱乐

哈佛大学：环境,比意志力重要100倍。

一个人，如果长期处在消耗自己的环境里，真的很难仅靠所谓的“自律”和“坚持”走出来。所以，与其每天逼着自己对抗，不如学会选择，换个环境！

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