人是怎么废掉的？

一、懒
二、馋
三、拖延
四、爱熬夜
五、自控力差
六、整天精神内耗
七、停止思考不学习
八、假装努力，持续幻想
九、言语上的巨人，行动上的矮子…

同样是睡8时，你为什么不选22:00‑6:00，而是4:00‑12:00？记住：自律的本质，就是亲手杀死另一个颓废的自己。