“正常的生理需求，没什么好羞耻的！”一位支教的女大学生在偏远山区发现，班上女生总来找她要卫生巾。细问才知，她们来月经时，家长不给钱买，村里小店也买不到。有家长竟让孩子去买又长又大的卫生巾，凑合用上好几天。女孩们震惊不已，当即做了一个决定。

那年暑假，赵敏跟着支教团队再次走进湖南娄底的乡村。

山路比想象中更难走，车开到半山腰就没法再往前，只能提着行李往学校走。

作为山东师范大学的大二学生，这是赵敏第二次参加暑期支教。第一次进山时，她还是队员；这一次，她已经成了支教团队的队长。

可她怎么也没想到，真正让她放不下的，并不是孩子们成绩差，也不是教学条件有多艰苦，而是一群十几岁女孩藏在沉默里的小小难题——月经。

起初，赵敏并没有觉得这是什么大问题。

直到有一次，她在学校里遇到一个女生。

女孩站在厕所门口，神情慌张，手里还攥着几张皱巴巴的纸。赵敏看见她走路的姿势有些别扭，便轻声问了一句：“怎么了？身体不舒服吗？”

女孩没有回答，只是低着头。

赵敏一下就明白了。

她没有继续追问，而是把女孩带到一边，悄悄问她是不是来了月经。

女孩这才点点头。

更让赵敏难受的是，女孩告诉她，自己身边有些同学来了月经，也不知道该怎么办。有的不好意思跟家里开口，有的家里觉得这只是女孩子每个月都会经历的事情，没必要专门花钱买东西。

还有女孩因为害羞，甚至不知道卫生巾应该怎么正确使用。

那一刻，赵敏突然意识到，自己小时候觉得理所当然的一件事，对这些山里的女孩来说，却可能是一件需要鼓足勇气才能说出口的事情。

她后来和孩子们慢慢聊，发现类似的困惑并不是一个人的问题。

有女孩告诉她，第一次来月经的时候，自己特别害怕，以为是不是身体出了毛病。

还有女孩因为没有人教，只能自己摸索。

更让赵敏心疼的是，一些家庭经济条件有限，卫生用品也成了孩子们不愿意开口的负担。

这让赵敏想起了自己的童年。

她小时候同样对生理知识一知半解，只知道大人总说“来月经不能吃凉的”，却不知道为什么，更不知道身体究竟发生了什么变化。

那时候，她也有过很多疑问，却不知道该问谁。

所以进入大学后，她参加公益活动时，偶然接触到乡村女孩生理健康教育，心里就冒出了一个念头：

如果以后有机会支教，一定要把自己小时候缺失的那堂课，带给山里的孩子。

2025年，第一次参加支教时，她就把这个想法告诉了队友。

大家没有笑她，反而都很支持。

于是，她们开始一点点准备。

不能把课堂讲得太生硬，也不能让女孩们觉得尴尬，更不能站在讲台上居高临下地告诉她们“应该怎样”。

赵敏想做的，是让女孩们知道——月经不是丢人的事情。

身体发生变化，也不是错误。

女孩子完全可以大大方方地认识自己的身体。

于是，她们设计了一套专门面向乡村女孩的青春期课程。

第一堂课，讲青春期身体变化和月经知识，告诉女孩们月经究竟是怎么回事，以及经期应该怎样做好卫生。

第二堂课，则讲自我保护，让女孩知道什么是身体边界，遇到让自己不舒服的事情应该怎么办。
第三堂课讲的是女性力量。

赵敏希望这些孩子明白，她们未来可以有很多种选择，不需要因为自己是女孩，就觉得自己比别人差一截。

真正让赵敏意外的是，当她第一次坐下来和女孩们聊月经时，原本一个个低着头、不敢吭声的孩子，慢慢开始举手了。

有人问：“老师，月经为什么每个月都会来？”

有人问：“如果肚子疼怎么办？”

还有女孩小声问：“老师，如果我不知道怎么跟妈妈说怎么办？”

赵敏没有觉得这些问题幼稚。

相反，她认真回答每一个问题。

因为她知道，对这些孩子来说，这可能是她们第一次有人认真告诉她们：

你可以问。

你也值得被认真回答。

与此同时，赵敏和队友还想办法联系公益组织，筹措卫生巾等物资。

2026年9月，赵敏因为这份持续的公益行动获得“小微公益行动者专项奖”和5000元公益奖金。

可在她看来，这份荣誉远没有孩子们课后塞进“藏宝袋”里的那些小纸条珍贵。

因为纸条上的一句句“谢谢老师”，才让她真正相信：

自己当初埋下的那颗种子，已经开始发芽了。