#Apple Watch# 全新健康感测系统是这次最大升级。心率传感器采样频率从每3分钟一次跃升至每5秒一次，提升60倍；心率变异性测量频率提升24倍，从每两小时一次缩短到每5分钟一次，且区分恢复HRV与整体HRV。新增准备指数，综合睡眠、运动、生命体征等数据给出0-10分，直接建议当天该休息还是冲训练量。 ​