今天没有管住嘴巴，吃了不少芝士蛋糕，代替想吃雪糕的冲动。
养生专家说，把自己当成狗狗养就对了。
狗狗不吃的东西，我们也不要吃。
比如蛋糕，奶油，巧克力等等，很多甜腻的东西。
这些东西多有反式脂肪酸，对身体不好，糖分高，容易导致糖尿病，还容易使人衰老。
总之，这些甜食一定要戒掉，为了自己的健康也要忍住。
你今天吃了什么不该吃的甜食？