人生总有低谷，也有怎么都迈不过去的坎。

但如果你试着换个念头，境随心转，生活真的会翻天覆地。

旺自己，不是突然给你一笔钱。

是让你拥有一种积极向上的精神状态，整个人从内到外都亮起来。

下面这10个小习惯，是我坚持日更660天，一点点悟出来的。

分享给你，我们一起旺起来。

第一：祸从口出，少说话

很多不必要的事端，都是从嘴里说出来的。

话说多了，容易招来羡慕、嫉妒、恨。

每个人的素质、涵养、格局不一样，不是所有人都盼着你好。

所以，少说话，保护自己的磁场。

第二：已经发生的事，不纠结，不精神虐待

我们最对不起的，其实是我们自己。

事情过去了，还在脑子里像放电影一样循环重播：纠结、悔恨、痛苦、大哭。

放下过往，朝前看，才是对自己最大的温柔。

第三：一定不要说“我没钱”“我身体不好”

一切都是自证预言，说多了，就成真的了。

前两天吃得太油腻，送完娃就开始上吐下泻，疼了一上午。

我心里告诉自己：赶紧好起来，下午还要接娃。

结果，真的就好了。

“我没钱”也是同理。

你嘴上说的，就是你的人生。

第四：不对未发生的事焦虑恐惧

大脑总是不受控制地预演：

他不喜欢我怎么办？搞砸了怎么办？我没做过不会怎么办？

事实证明，你想多了，大多根本不会发生。

只管去做，想都是瞎想。你不累得慌吗？

第五：福气藏在脾气里，心越静，福越深

你每天咋咋呼呼、火急火燎，看谁都不顺眼，整天发脾气。

运气怎么会好？

你看哪个富人，是靠发脾气起家的？

第六：在能力范围内消费

不被欲望迷失双眼，买自己承受得起的东西。

不为面子打肿脸充胖子，不必装给别人看。

你过得好不好，自己知道就够了。

第七：改掉别人问一句、你答十句的毛病

你总觉得一句话说不清楚，想说得越详细越好。

殊不知，说得多了，别人嫌烦，还觉得你在显摆。

话留三分，是分寸，也是智慧。

第八：多读书、多运动、多睡觉

书中自有黄金屋。书读多了，很多道理自然就通了，凡事看开、放开、想开。

运动增强体魄，分泌多巴胺，让你心情愉快。

睡觉的好处，更不用多说。

这三件事，是成本最低的旺自己。

第九：保持积极、正能量、乐观的心态

你看哪个过日子的人，不是从苦到甜的？

这是人生的常态。

心里有信仰，积极乐观正能量，日子不会差到哪里去。

第十：每天早上起床，默念这几句话

从今天起，我的好运来了。

我将接纳各种好事：快乐、健康、幸福、财富，这些都开始进入我的生命。

我已经感受到了，我变得无比幸运、无比富有、无比健康、无比快乐。

感恩宇宙，感谢我身边的贵人。

以上10点，跟着做起来。

我们也可以成为别人眼中那个“好命”的人。

这是坚持日更的第660天。

每天一如既往地坚持，坚持自己所热爱的。

你愿意的话，从今天开始，和我一起旺起来。

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