最近看的一本书里提到一个很有意思的社会实验。

就是有个学者发现，很多大学女生在数学考试中，表现得总是没有平时好，也就是发挥不好。

仔细观察后发现，这些女生考试的时候很紧张，总是怀疑自己写错了，反复检查，就会导致考试结果不够好。

然后学者就做了很多不同的实验。

比如考试前，告诉大家这个考试不涉及智力检测，只是一个了解性考试。

就是让女生对考试结果放松一些。这么做了以后，有点效果，但不太显著。

再比如在考试前，让女生聊一会儿自己的社会身份，比如社团组织者，专业学习者，诸如此类。

这么做了以后，效果就很显著，之后女生的成绩就发挥正常了。

这个研究的结果是：一部分女生会不自觉地在数学中考试紧张，是受了社会偏见的影响。

而且，经过调研发现，即便女生家庭环境很好，完全没有这种言论。但依旧会受到这个社会偏见的影响。

而当女生更多地把自己定位为社会身份，暂时忘掉性别这件事之后，这个社会性别偏见的影响，就消失了。

所以最近很流行的“显化学”，就是要相信自己会越来越好，不要对自己说不好的话，别用一些难听的词说自己，要夸奖自己，相信自己就是最棒的，没事别在那里打压自己式谦虚，真的是有用的哦！

因为心理暗示的作用就是很明显，当你相信自己很棒的时候，你的人生真的会不一样哦！