张家齐：“我妈生了我就在家当家庭主妇，一直带我带到6岁，我进队后每周见我一回，12岁进国家队了，她就完全不用来了。”王瀚哲：“那你妈妈开心死了，可以天天出去旅游。”

张家齐：“我不知道她心情是什么样的，我跟她不亲。”

张家齐说这话时，语气很平淡，没有想象中的抱怨或委屈，就是陈述一个事实。王瀚哲那句"你妈妈开心死了"，本是玩笑话，可张家齐没有接这个梗，只是又重复了一遍，跟妈妈不亲。

这段对话放到镜头前，很多人愣住了，这不像是一个刚刚退役的奥运冠军该说的话，倒像是普通人聊起一段说不清道不明的亲情。

张家齐4岁8个月的时候，被送到北京什刹海体校，跟着教练杜钊学跳水。那时候她还不会游泳，教练拿绳子拴在她腰上，一点点教她怎么入水。这是很多跳水运动员的必经之路，苦，枯燥，但张家齐练得比同龄人快。

2016年，她进了国家队备战里约奥运会，也是从那年起，见妈妈的次数越来越少，每周一次变成了几乎见不到。

2016年5月8日，张家齐参加全国跳水冠军赛女子10米台决赛，那时候她身高只有1米45，年龄不满12岁，距离生日还差20天。

这场比赛她拿到了408.55分，把当时的世界冠军任茜甩在了身后，夺得冠军。一年后，2017年天津全运会，13岁的张家齐一个人拿下女子10米跳台单人和双人两枚金牌,这是北京跳水队建队以来第一次有运动员做到这件事。

那几年，张家齐的名字开始被外界记住，但也是从那时候起，她和妈妈的距离越拉越远。

2018年，张家齐在雅加达亚运会上拿下女子双人10米跳台金牌，同年的跳水世界杯上，她又包揽了女子10米跳台和双人10米跳台两项冠军。

2019年光州游泳世锦赛，她和搭档拿下女子双人10米跳台金牌，个人职业生涯实现大满贯。这些成绩堆起来的时候，张家齐已经不是那个需要妈妈每周探望的小女孩了，她成了国家队里独当一面的选手。

真正让全国观众记住她的，是2021年7月27日的东京奥运会。那天，张家齐和陈芋汐搭档参加女子双人10米台决赛，两人跳出363.78分的成绩，领先第二名美国组合52.98分，拿下金牌。

这也是北京市代表团在那届奥运会上的第一枚金牌。夺冠那一刻，张家齐笑得很灿烂。童年长期集训带来的亲情疏离是她后来在综艺中才袒露的话题，站上领奖台时她内心的真实感受，并没有对外公开。

东京奥运会之后，荣誉接踵而至。2021年8月，张家齐获得中国青年五四奖章，同年9月又拿到全国五一劳动奖章和全国体育系统先进工作者称号。

同年9月9日，她和陈芋汐在第十四届全运会上再度搭档，拿下女子双人十米跳台冠军。2022年，她凭借优异表现获得国家奖学金，也是那一年，她第二次获得中国青年五四奖章。

退役之后的张家齐,并没有立刻淡出跳水圈。2023年7月15日，福冈游泳世锦赛上，她和王飞龙搭档拿下混双10米台金牌，同年7月31日，成都大运会上她和掌敏洁再次合作，拿下女子双人10米台金牌。2024年2月3日，多哈游泳世锦赛，她和黄建杰搭档，又一次站上了混双10米台的最高领奖台。

2025年11月，21岁的张家齐宣布退役。她的人事关系落在了北京市体育局，因为尚未办理省级退役手续，人事关系依旧落在了北京市体育局，五险一金按制度正常缴纳。网络有说法此阶段每年岗位工资区间在二十五万到三十万，但该薪资细节并无官方公开披露。

有记者采访她的时候，她回顾自己这些年的经历，说起因为年龄、伤病还有队友变动带来的遗憾，语气里没有太多情绪，倒像是在说别人的故事。

至于她和母亲之间那道拉不近的距离，究竟会不会随着退役、随着有更多时间相处而慢慢弥合，现在还没有答案。