太极迭法篇一：练了十几年拳，一搭手就废？问题出在"迭法"这俩字上

拳馆有个老哥，练陈式十一年，套路打得比我吃饭还熟。上周末来了一壮汉，比他轻二十斤。一搭手，壮汉轻轻一变劲，老哥直接找不着北，脚底下拌蒜差点摔了。

他蹲地上拍大腿："我松肩沉肘虚实分明哪样没做到？"

我问："你开车掉头怎么打方向盘？"

他愣住。

"直着硬拐，车翻了。先往这边带一点，顺惯性画个小弧线，拐得又稳又快。"

迭法就这意思。你打拳，前一个动作接下一个，劲儿不能硬拐，一硬拐就断。推手也一样，人家的劲顶过来，不能顶也不能躲，一顶就僵一躲就空。顺着他的劲儿往旁边"叠"一下，刚柔一换，他的劲儿落空，你的劲儿顺上去了。

就这么简单。

他回去琢磨了俩礼拜，再来找我。我推他，他就轻轻往旁边一叠，我整个人扑了个空，他随手一送我就出去了。

迭法不是秘传绝招，是你身上劲儿拐弯的技巧。懂了它，之前练的那些才算活了。

你推手的时候，劲儿拐弯顺不顺？