站桩最疼的不是膝盖，是面子

练太极这些年，最扎心的不是被师父骂，是在公园里被一个看着不起眼的老大爷，用一根手指把我推出两米远。

那一摔，摔的不是跟头，是面子。以前总觉得打拳要好看，要架势足，要让人挑不出毛病。结果就是，越要脸，架子越空；越怕输，重心越高。

真正能打的桩，从来不在乎站得丑不丑。膝盖疼了就晃晃，腰酸了就叹口气。把那股子“我可不能丢人”的劲放下，身体才听你的话。精神不垮，是你得先承认——我就这水平，但我还能练。

明天去练拳，试着故意站个歪的桩，看看自己敢不敢。