我是一个极易敏感的 内耗的enfj 我和别的宝剑哥一样 特别在乎别人的感受 把别人的感受放在第一位 日常要靠装人设来度过每一天 喜欢或者擅长倾听别人的烦恼并给予建议和提供情绪价值 但是自己有事就喜欢藏着憋着怕影响到对方心情 我心理承受能力极差 工作上犯了错 被领导说了几句 可能对方并没有恶意 但我就是接受不了 任何让我感到不舒服的话我都觉得是在针对我 一群人围着聊天没带我 我都觉得是在讨论我 但其实根本没那么多人关注你对吧 是的 这就是太敏感了 难过的情绪会影响自己的身体 已经连续快一周蹿稀了 问了豆包好像是肠应激综合症 每天整个人都是紧绷的状态 这是不是也符合了cat的文化 urgency 今天跟同事一起讨论了一下 她说她自从来到这个公司之后每天都很紧绷 压力也很大 原来不是我一个人这么想 我还以为大家都是机器人 原来也是会有压力的吗 但是转念一想 哪份工作不是做呢 何况都坚持这么久了 又来了 宝剑哥是这样的 遇到困难就克服困难 实在不行就痛快的哭一场 对了 忘记了其实是哭不出来的 很长一段时间我都哭不出来 每次想哭的时候身体都在告诉自己 不能哭 要体面 自己一个人的时候眼泪一滴都不会流 可是一旦有人愿意倾听你的烦恼 我再多说一个字 嗓子就会哽咽到说不出话来 下一秒眼泪就不争气的自己留下来了 原来不是我不想哭 是我太要强了 我无法去暴露自己内心的脆弱 因为没有人会理解我 如果有人可以接住我的情绪 我就会把我的内心表露出来 好奇怪 如果有一天有人可以读懂我。。。