今天，又一次情绪升起。不过觉察到了这种情绪，开始梳理。
原来还是急躁惹的事儿，这个急，源于基因吧，我爹就急，干啥都急火火的，性格耿直，再久的印象中好像我爷爷也挺喜欢吆喝，声音大。我姑姑也是急脾气。梳理完了家族原因，梳理我个人吧，从小就急，干啥都急，上学天不亮就得起床，跟别人约定好的时间，从来不会迟到，飞机火车汽车都会提前到，更不要说上班。
今天这次，是因为一件具体的事儿，客服推三阻四，我一下火大了，拨电话过去，噼里啪啦一顿输出[捂脸]
后来，我明白了，是她们主任今天休息，其实完全可以告诉我真话，而不是找各种理由，非让我改时间。
最后，我梳理了急躁的原因，怕托槽不及时粘上影响闺女吃饭，以及效果，后来又想只一天也不会有太多问题。
情绪渐渐平复下来。
我允许自己发火，急躁，这是我的本能，但我找到了解决方法，预约好了时间，这件事就此放下。
我比较喜欢老公的有一点就是，他跟任何人说任何事都是不紧不慢，他这种性格当初就特别吸引我（后来才发现他经常跟我急眼，翻脸比翻书还快）
所以，其实人和人都有这种急躁的时刻，我也只是偶尔一次，不需要苛刻自己，时刻保持云淡风轻的态势。
我有一个执念，当我不把他当回事的时候，他就不是执念了。