陈妍希一天的饭量是我的一顿

最近几年明白一个道理“能吃能睡都是福”，或许对于演员，尤其女演员是个例外。

记得杨紫在获得白玉兰奖接受采访时说“可以好好吃顿饭”这几天为了礼服一直在控制饮食，今晚终于可以大吃一顿，好好吃一顿奖励自己。”章子怡面对外界关于容貌体态变化的质疑“我没有整容，3月末4月份的时候我拍了一部电影，为了那个电影我增肥了很多，为角色付出是演员最基本的职业道德。”

陈妍希也好，杨紫和章子怡也罢，作为演员，通过饮食控制身材，既是自律，也是职业素养。对于我们普通人，建议还是正常饮食，管住嘴，迈开腿，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，适当控制，注重饮食搭配，身体健康是第一位。

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