9月入秋别乱喝茶！记住多喝3种，少碰2种
马上进入9月，喝茶也要有所注意！
◆9月可以喝什么茶？
①想要去秋燥的
多喝乌龙茶、茉莉花茶，香气馥郁，清爽去燥。
②秋季食补后解腻的
很多地方都有秋季食补的讲究，此时可以多喝岩茶、新白茶，刮油解腻，让状态更好。
③空调房里驱寒补水的
虽说此时已经9月，但仍有许多地方依旧燥热，每天都要开空调。
长期待在空调房里，人不仅感到干燥，还容易受寒，此时要多喝温和润身的茶，比如红茶、老白茶、老熟普。
◆9月别碰什么茶？
①冷泡茶
冷泡茶能带来短暂的清凉，但频繁喝的话，肠胃容易遭不住。
夏季已过，喝茶还是别贪凉。
②浓茶、烫茶
茶圈里流传着一句话——淡茶温饮更养人。
茶泡太浓，内里物质过量，容易给身体造成巨大负担。
茶喝太烫，易烫坏口腔黏膜，有致癌风险。
因此，别喝浓茶，也别喝烫茶，对身体更友好。