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闹钟没响,我已经提前醒了,睡眠居然有 92 分!睡了七个小时!!醒了两次我知道,

闹钟没响,我已经提前醒了,睡眠居然有 92 分!睡了七个小时!!

醒了两次我知道,但是都没有醒太久就接着睡了。

戴手表睡觉,用手表闹钟闹醒。

手机放外面,真的可以更早进入睡眠状态。 ​​​