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62岁,状态很棒!就是这个训练量太大了吧?每天10英里就是16公里,卷腹上千,俯

62岁,状态很棒!就是这个训练量太大了吧?每天10英里就是16公里,卷腹上千,俯卧撑过百,再加上30英里,超过马拉松距离。是48公里,不吃碳水怎么跑🤦🏻‍♂️每天小半马,周末全马+,他真闲。