年纪大了，真能自觉戒烟戒酒吗？这事儿还真不好说。生活里有两种说法，一种说年纪大了得养生，烟酒得戒；另一种说身体适应了，突然戒会受不了。其实啊，年纪大了戒烟戒酒根本不会伤身，很多人是把戒断反应当成身体受损了。
我发现现在不少老烟民都主动戒烟了。一是经济原因，烟价年年涨，像有人常抽的烟从14元涨到19元，一年烟钱近七千块，这钱干点啥不好。二是身体警告，身边有人抽烟肺损伤严重，体检普及后，大家看到抽烟的危害，就自觉戒了。所以，年纪大了能不能自觉戒，还得看个人情况。