姬松茸拿刀刮干净泥土
切成稍厚一点的片
蒜粒压碎 菜心去顶切条
蘑菇和蒜粒炒出香气之后倒菜心翻炒
加盐炒出水分 断生即可装盘
-
这一桌菜俩人吃刚好
#干净饮食 #健康饮食 #减脂餐 #三分吃七分练
#减脂也要好好吃饭 #白斩鸡 #做饭










姬松茸拿刀刮干净泥土
切成稍厚一点的片
蒜粒压碎 菜心去顶切条
蘑菇和蒜粒炒出香气之后倒菜心翻炒
加盐炒出水分 断生即可装盘
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这一桌菜俩人吃刚好
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#减脂也要好好吃饭 #白斩鸡 #做饭









