昨天下午下班后，单位组织了一场环麓湖跑活动。

我们集团的董事长是马拉松爱好者。他不仅仅参加过很多次国内的大小马拉松，还参加了多个国家的马拉松比赛。所以，他在集团倡导跑步运动。各个项目跑步爱好者都积极参加跑步运动。

昨天的活动有10人参加。每人跑步要有5公里以上。我是唯一的长者，其他的9人都是小字辈，都算我的晚辈吧。

由于好久没跑步了，虽然坚持跑完了5公里路程，配速却有点慢，超过了每公里9分多钟。过去，都是8分多钟。相信自己只要能坚持跑下去，很快就能恢复体能，跑的更快一些。跑步是一项很好的运动。

跑完步，大家一起去小小的聚餐，喝点饮料和小酒，畅谈一下跑步的乐趣，非常开心。

和年轻人在一起，自己的心态也显得年轻一些。友友能看的出来，里面有位65岁的老人吗？[大笑][大笑]