【60分贝是听力保护的关键阈值】噪声对听力的影响是一个积累的过程 生活中，我们经常会被噪音困扰，但什么样的噪音会对听力产生影响？浙江大学医学院附属第一医院耳鼻喉科主任医师张志利告诉人民日报健康客户端记者，噪声对听力的影响并非达到某个分贝后突然发生，而是一个随强度和时间累积的过程。

张志利表示，不同人对噪声的耐受程度确实存在个体差异，但判断噪声风险大小，客观依据仍然是分贝。“60分贝是听力保护的关键阈值，低于60分贝的声音一般认为相对安全；到80分贝上下，声音就偏大了，如果长期暴露在60分贝以上甚至80分贝以上的环境中，造成噪声性听力损失的概率增加；若身处90～95分贝或以上环境，超过1个小时，就有一定概率导致病理性的噪声性聋。”张志利说，日常生活中，在嘈杂环境吃饭聊天、在室外交谈，多数能达到80分贝；坐飞机时，起落瞬间机舱内的噪声甚至超过95分贝；KTV等娱乐场所通常超过95分贝，甚至达到100分贝。

噪声性听力损伤分为急性和慢性。前者通常发生在突然听到特别响的声音之后，耳朵一下子就听不到了，这种情况需要马上到医院检查，1～2周内是治疗关键窗口，超过这一时段，治疗效果大打折扣，超过一个月基本无法逆转。后者则是渐进性的，听力一点一点下降，药物治疗机会不大，需要及时就医评估是否需要佩戴助听器，正规验配的助听器对听力有保护作用，能延缓听力进一步下降。

噪声不仅会对听力系统造成损伤，还影响神经系统、内分泌系统、心血管系统等。张志利表示，从个人角度，日常噪声防护首先应尽量少去过于嘈杂的地方，非去不可时，也要控制时长。其次，当身处嘈杂环境时，建议根据个人情况，佩戴耳塞进行防护，并严格控制暴露时长。（记者：刘静怡）（人民日报健康客户端）