一位性学专家说：“男欢女爱的确让人很兴奋，很刺激， 很快乐，但是所有的男女都要记住一个古训， 叫做乐极生悲。 越是快乐的东西，越容易摧毁你；越是刺激的东西， 越容易毁灭你；越是兴奋的东西，越容易伤害你。”

很多人下意识第觉得，所有情爱里的快乐都是隐患，但凡享受一点甜蜜和热烈，就心里不安，总觉得早晚会为此付出代价。

可现实生活里，真正的感情饼不是这样。

有相处多年的安稳情侣、夫妻，日常的亲密和欢喜，是平淡生活的调味剂。他们享受彼此陪伴的快乐，却不会荒废生活。依旧认真工作、经营家庭、善待身边人，日子过得踏实安稳，从未被情爱拖累。

而不少生活里翻车的人，问题也不是出在情爱本身，是沉迷短暂的感官刺激，控制不住自己的欲望。为了一时新鲜感，丢掉底线、不负责任，冲动行事、肆意放纵，最后闹得感情破裂、生活一地狼藉，身心俱疲。

这就像美食本身无罪，暴饮暴食才会伤身。情爱欢愉本身是人之常态，错的是毫无节制的贪心，是分不清欲望和真心的糊涂。

老话说的乐极生悲，是劝人守分寸、知克制，不是让人压抑所有情感、惧怕所有美好。

人有七情六欲再正常不过，不用刻意压抑真心，也不必畏惧正常的欢喜。

成年人最好的状态，就是坦然接纳生活里的快乐，守住自己的底线和分寸。懂得适可而止，分清对错取舍，既能享受情爱温柔，也能稳住自己的人生，这才是最通透的生活智慧。