处暑后这样喝茶,顺应时节,身体更舒服!
处暑是夏秋交替的节点,暑气尚未褪尽,秋燥却隐隐有升起的趋势。
这种情况下,喝茶要讲“温润”,具体说来,有三点需要注意。
第一点,多喝热茶。
热茶能促进排汗、帮助祛湿,也能缓解秋燥带来的口干舌燥,比喝冷茶更舒服。
第二点,多喝风味温和的茶。
老白茶、正山小种或是老丛水仙,都是香气清郁、茶味甘润醇厚的好茶,适合在眼下这个时节多喝,对敏感的肠胃和咽喉很友好。
第三点,喝茶要小口慢品。
用小杯分出温热的茶汤小口慢品、不急不躁,滋润效果更好,也有助于修身养性。
大口灌茶品不出好茶滋味,还有可能呛到烫到。








