经常听家长说“好好的孩子怎么就抑郁了呢？”

其实抑郁症是有信号的，大家可以注意下身边的人是不是有类似的情况。

1️⃣对外交流开始变少，表现为不想出门，也不愿意和家人以及旧友联系。

2️⃣变得不讲卫生了，几天不洗澡不换衣服，也不丢收拾屋子就让自己睡在垃圾里。

3️⃣对食物的感觉失常。再好吃也无法提起兴奋劲来，身体本能的塞点泡面等速食，或吃零食停不住。

4️⃣没有感冒就有感冒的症状。比如偏头疼，耳朵嗡嗡响，同时心绪不佳。

5️⃣入睡困难，睡着了也容易醒，就算躺一天也无法消除疲劳。

以上症状都是脑部能量减少的信号，却抑郁症会遍布各个年龄段，下到小学生，上到退休后的大爷大妈，所以留意身边人的细小变化，及时把他们拉出来。