想要养肺，白开水里泡三味药，在家就能轻松养肺肺，会一天比一天舒服。第一位是桔梗，它能宣肺利咽，化痰排浊，帮着把淤堵的肺气通开。要是你总感觉肺里积着痰湿，咳嗽不断，痰多咳不净，抓3到5颗橘梗泡水喝，就能让呼吸道里的痰更容易排出来。第二位是麦冬，专攻养阴生津。要是你常因为肺阴亏虚，干咳少痰，嗓子哑的说不出话，用麦冬泡水喝，就能滋养肺阴，补充津液，缓解这种不适。第三位是百合，既是家常能见到的食材，也是一味好药材，能养阴润肺，还能清心安神，要是你被肺燥引起的干咳少痰缠上，或者久咳伤了肺底子，用它泡水喝，能养护肺部，