《原子习惯》的作者 James Clear 有句话：

“It doesn’t make sense to continue wanting something if you’re not willing to do what it takes to get it. If you don’t want to live the lifestyle, then release yourself from the desire. To crave the result but not the process, is to guarantee disappointment.”

这话说的很绕，大概意思就是：

你想要一样东西，就得接受得到它所需要付出的那些代价、付出、努力。

如果你只喜欢成功后的样子，却不喜欢来时的路，那这个目标可能就不适合你。

人不能只选择结果，却拒绝得到这个结果的过程。

例如，想要好身材，就得接受长期运动和控制饮食；想要事业上的成绩，就得接受投入、压力和反复失败。

如果上面这些你都做不到，那就别再为得不到的结果折磨自己了。