爬华山一定要晚上爬尤其五十岁以后的中老年
最近一直关注游客爬华山，刷视频，阅读浏览游客旅游文字体验，看完游客们艰难攀爬华山的视频、照片，我看着看着都有些后怕，说实在的，要是让我白天爬华山，打死我都不敢。
7年前暑假期间，我们一家三口下午开车到华山脚下，晚上10点从玉泉院开始徒步爬山，那一年我54岁，在此之前，买过两次门票，走到大门口胆子小对自己没有信心，退票，这一次打定主意说什么也要爬一次华山。
那一晚，游客很多，徒步爬山的大部分是小年轻，我也不知道行不行，好在有儿子背包，我几乎空手爬的，就这样，跟着大队游客人流，一路走走停停，明显体力跟不上，我都数不清歇了多少次，累了就歇歇，然后继续，可以说连滚带爬，总算赶上东峰看日出。
到南峰太阳很红，去长空栈道哪里看看，不过当天栈道关闭，往下瞅瞅腿都发抖，就算放行，这把年纪我是不敢冒险，站在山顶看看来时的路，怕的要死。
最后中午从西峰坐缆车下山。
我觉得50以上中老年人最好不要徒步爬华山，真的很危险，还有体力跟不上，实在要爬一回，务必选择晚上从玉泉院爬，还有身边要有年轻子女或亲友陪同，千万不要白天爬山，晚上跟着人流，沿途只能看到路灯和前后左右的人，外面啥也看不见，反而不觉得害怕，白天估计很多人回头看一眼腿都瞬间软。
最后建议中老年人不管体力多好，下山坐缆车，不要省钱，下山徒步比上山恐怕更危险。