民众集会反对再军事化积极作用——

*守住社会讨论底线：2026年以来仅东京国会议事堂周边就爆发多次数万人规模反修宪集会（3月2.4万、4月8日约3万、4月19日约3.6万、5月3日宪法纪念日约5万），抗议浪潮已蔓延至大阪、名古屋、札幌、福冈等地。 持续发声可防止舆论一边倒向军备扩张，迫使执政党在国会辩论时顾及民意，部分激进条款表述会被迫微调。

*凝聚和平力量：集会打破“反战只是老年人”刻板印象，越来越多年轻人参与。在野党、民间社团、教师团体、和平纪念机构借集会形成联动，避免反战力量被边缘化。

*戳破“全民支持”假象：5月3日东京约5万人反修宪集会与高市早苗视频站台修宪论坛仅850余人形成鲜明对比，证明修宪扩军缺乏广泛民意基础。

*影响修宪最终门槛：修宪需全民公投通过，持续高涨的反对声音是公投环节难以绕过的阻碍。历次民调显示大量民众态度摇摆，护宪群体尚未形成压倒性力量，集会持续动员可争取中间选民。

民众反战的政治局限性——
执政联盟在国会占据席位优势，修宪和防卫预算主导权掌握在执政党手中。集会属社会层面施压，不能替代国会立法投票。

右翼“切香肠”策略绕开民意，即便暂无法完成正式修宪，右翼已通过修改安保三文件、解禁杀伤性武器出口、发展对敌基地攻击能力、扩大海外联合演训等方式持续掏空宪法第九条效力。 抗议追不上政策推进速度。

主流媒体对大型集会有报道但缺乏持续深度跟进，小规模地方抗议基本不被报道。右翼媒体会将参与者刻画为少数偏激群体，弱化诉求影响力。

美国鼓励日本提升军事能力分担防务压力，外部支持给右翼底气，增加民间和平力量阻力。

归纳来看，集会作用可概括为：能延缓，难逆转；能施压，难否决；能凝聚，难执政。 对周边国家而言，民间和平诉求值得倾听和支持，但不能将地区安全寄托于他国民众游行。最终局势走向取决于三重博弈：日本国内护宪与修宪力量拉锯、美国亚太战略安排、周边国家持续有效的战略制衡。