降温天气带来的健康问题可不能小觑。呼吸道疾病和心脑血管急症是两大“劲敌”。70%的感冒发病于寒流侵袭前两天，90%的急性支气管炎或肺炎发生在冷空气过境1 - 3天内。所以要勤洗手，用流动水和肥皂搓洗指缝等死角；去人群密集处戴口罩。孩子或家人有发烧、咳嗽症状别硬扛，及时就医。
心脑血管方面，低温让血压波动大，寒潮期间急性冠脉综合征发病率显著上升，中老年患者占比超70%。高危人群别早晚外出，严格遵医嘱用药。“春捂”很重要，重点护好头、颈和手脚，用“洋葱式穿衣法”。这样才能应对好降温带来的健康问题。