不要完美主义，先做个垃圾出来再说。 即使睡过头中午才起，保持专注，当天依旧可以学习8-10小时。 就算作息颠倒，或者偷懒到下午四点才学习，只要开始做，也能学习5-6个小时 总是责怪自己开始得不够完美，想要等到下一次，才是最愚蠢最低效的。垃圾的开始，垃圾的初稿，都有变废为宝的机会。