浓眉的频繁伤病根源在哪?就是平时不自律积累下来的问题。
豪言自己下赛季会打满82场比赛的浓眉,至少从目前的体型上看不出不会受伤的样子,他的各种各样离奇伤病核心问题在哪?
长期担任湖人运动训练师的加里维蒂给出了答案,当然他没有明指浓眉,而是用联盟伤病潮来泛指。
他说一个顶级球员的伤病,不能只怪赛程太密集,或者怪运气不好,这些都是表象。
真正的原因就是自律程度不够,把体检过关当成自己能直接上场的标准,这个目标定的太低了。
伤病的爆发,是长期积累的后果,肌肉代偿,错误运动模式,比赛带来的疲劳累积,这些都会在场上激烈比赛中呈现出来,就跟一辆汽车一样,平时老放着不开,突然要上高速了,开上去之前检测通过了,但是高速上会让这辆车更容易出现意外的情况。





