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每日一练旭鑫同学的健身日记今天练腿，练腿是最难受的但是大家也一定要练腿，因为腿

2026-08-10 15:25:09 睿渊评科技科技

每日一练旭鑫同学的健身日记今天练腿，练腿是最难受的但是大家也一定要练腿，因为腿部肌肉占了全身肌肉的6-70%腿练好了，减脂会更快！

目标：车圈身材最好的那一个，超越震哥

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