60岁的刘嘉玲状态向来备受关注，为维持精致外形，她极为自律。每月固定4天仅食用蒸红薯和蔬菜，常年大量饮用柠檬水。自30岁起，她每周雷打不动地运动五天，爬山、慢跑、瑜伽从未间断。与同代女星相比，如今的她优雅动人。有人说，这份精致得益于长久的自律；也有人觉得，是优越的生活条件使然。
大家觉得，普通人若想从容优雅地老去，自律和物质条件哪个更为关键？
60岁的刘嘉玲状态向来备受关注，为维持精致外形，她极为自律。每月固定4天仅食用蒸红薯和蔬菜，常年大量饮用柠檬水。自30岁起，她每周雷打不动地运动五天，爬山、慢跑、瑜伽从未间断。与同代女星相比，如今的她优雅动人。有人说，这份精致得益于长久的自律；也有人觉得，是优越的生活条件使然。
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