何炅问檀健次：歌手和演员二选一，放弃哪一个？

檀健次没有犹豫，直接选择演员。檀健次说:“我现在做歌手的频率没有做演员的时间多了，尤其到了现在奔四这个年纪，很难，很累了再做歌手，就是要拼体力的时候，我觉得唱歌也是要基本功，每天都要练的，但我可能自己的脑子里现在会更专注在演戏上”

其实檀健次这么说，能感受到他是一个活得很清醒务实的人，懂得正视自己精力的边界，不会什么都想要。

作为唱跳偶像出身的檀健次，舞台一直是他心里的热爱，可年龄摆在面前，体能、精力都有现实的局限。所以他索性把重心，倾斜到他当下更想深耕的表演上面。

现在娱乐圈很多艺人，总想做全能型选手，演戏、唱歌、综艺全都不想落下。什么都想抓在手里，到最后往往哪一样都做不精。

像檀健次这样敢于主动做减法，认清现实，取舍放下，其实是很难得的一件事。

心里保留着对舞台的热爱，但把主要精力留给演戏，接纳每个年龄段自己的状态，专注深耕眼前这条路，反而更容易沉淀出好作品。