人的一生好好爱自己是自私吗?好好爱自己从来不是自私，而是人生的根基。真正的自爱，是接纳自身情绪、照顾身体与内心，不委屈讨好、不自我消耗，拥有稳定平和的状态；这份丰盈的内心，反而能生出温柔与善意，更好地善待家人、体谅他人。只顾自己索取、无视旁人感受才是自私，懂得先安顿好自己，才有能力温暖身边人，二者有着本质区别。