立秋之时话立秋，分享一个很多不知道的民风民俗故事

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今天接着分享历史故事连载第470集～立秋之时话立秋。清朝时期的立秋习俗融合了民间生活智慧与时代特色，主要围绕“迎秋”的仪式感、饮食的“咬秋”与“贴秋膘”、以及“称人”的验体习俗展开。
清朝人立秋当天有吃西瓜的习俗，称为“咬秋”或“啃秋”。“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”西瓜作为夏末的时令瓜果，在立秋日食用，寓意“咬住秋凉”、咬去暑气，并祈求秋季无病无灾。
京津一带流行全家围坐分食西瓜，南方部分地区（如江苏）也有立秋吃西瓜防秋痱子的习俗。
清朝民间流行“贴秋膘”，即立秋当天吃肉（如炖肉、烤肉、红烧肉等）。因夏季炎热导致食欲不振、体重减轻，立秋后天气转凉，人们通过吃肉来“补夏瘦”，补充身体能量，祈求秋冬健康。
北方地区（如东北）有“抢秋膘”的习俗，部分地区讲究吃饺子，寓意“抢秋膘”以补上夏天流失的“油水”。
清朝民间在立秋当天有“称人”的习俗，即用大秤称量体重，并与立夏时的体重进行对比，以检验夏中的“肥瘠”。若体重减轻（即“苦夏”），则需“贴秋膘”补回；若体重增加，则视为吉兆。
称人时讲究“求吉”，秤砣只能往外打，称重时司秤人常会念诵吉祥话（如祝老人“秤花八十七，活到九十一”），以祈求健康长寿。
清朝民间保留了“迎秋”的祈福习俗。部分地区（如常州武进）会举办秋会，纪念猛将菩萨，祈求风调雨顺、国泰民安；部分地区（如无锡）有“立秋见立鳅”的习俗，通过观察水中泥鳅的站立情况，来预卜秋季是否会有大风大雨。
部分地区（如福建）有立秋吃秋桃的习俗，吃完后留桃核，待除夕烧成灰烬，以祈求免除一年瘟疫；部分地区（如浙江）有立秋吃秋桃、饮秋水（井水）的习俗，以解暑热、迎秋凉。
清朝立秋习俗带有浓厚的地域色彩，以上为清朝时期普遍流行或具有代表性的迎秋习俗。民风民俗 立秋风俗习惯 历史故事 历史文化 立秋 立秋生活打卡季