暂停接戏充电：王一博坦言演员是“向外给”的工作，若不沉淀一味往外掏，最后只能“硬演”。因此他选择暂停接戏，通过户外探索调整状态，让自己“更像真人一点”。心态转向享受：相比过去在意结果，如今他更专注过程，学会感知身体，不用蛮力，懂得何时休息。他用“活着”概括过去一年，并认为自己现在是“比较放松、真实的一个状态”。