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专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动需要把控好强度,超出身体承受范围之后容易产生

专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动需要把控好强度,超出身体承受范围之后容易产生疲劳堆积,思维变得迟钝,日常锻炼量力而行便可兼顾身心状态。