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原来过度运动可能会导致变笨适度运动让人神清气爽,过度运动只会身心俱疲。长期透支体

原来过度运动可能会导致变笨适度运动让人神清气爽,过度运动只会身心俱疲。长期透支体能,大脑运转效率下降,难怪有人练完长期昏沉,运动节奏真的很关键。