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六点多醒,还以为睡不着了呢,没想到睡了个回笼觉。无事一身轻,原来是真的。今天没有

六点多醒,还以为睡不着了呢,没想到睡了个回笼觉。无事一身轻,原来是真的。今天没有课,明天也没有。

还有个原因,估计是昨晚打了羽毛球🏸。运动后一般都睡得更好。

我上一次打羽毛球好像是三年前,接下来我们准备经常打啦,主要是为了小菲姐的运动。我跑步就行,但是她没那么喜欢跑步,而且她想集体运动,所以就想到了羽毛球🏸。羽毛球比网球容易开展,球场近,球场多,重要的是,她愿意。

很久没打,我有点担心体力心率,昨晚感觉还行。因为强度不大,毕竟大家水平都比较菜,回合数都没有超过十的曾经是公司女单一号的人,现在网前小球斜线切球的手感已经只剩一点渣渣。