关注生活 关注健康警惕“病从口入”的肝炎和“日常接触”不传染的肝炎，这两种您分得清吗？肝脏，是我们身体里任劳任怨的“解毒劳模”，总是在无声地守护着健康。然而，一旦“肝炎”警报拉响，透支的不仅是一个人的体力与精力，更可能掏空一个家庭的心力与财力。为守护人民健康，我国发布了《中国防治病毒性肝炎行动计划（2025—2030年）》，向病毒性肝炎发起总攻，目标是到2030年消除其公共卫生危害。作为追求“无肝炎未来”的健康合伙人，这份全人群“护肝指南”请您收好。面对病毒性肝炎您了解多少？病毒性肝炎主要分为甲型、乙型、丙型和戊型，传播途径各有不同，预防重点也因人而异。甲肝和戊肝是“消化道传染病”，重点在“防从口入”。预防关键是;勤洗手，不饮生水，不吃生冷或半生不熟的海鲜。乙肝和丙肝主要通过血液、母婴和性接触传播。需要特别提醒的是：日常的工作接触、共同进餐、握手、拥抱等，不会传播乙肝、丙肝，请不必恐慌，更无需歧视。面对病毒性肝炎您该如何保护自己？1第一道屏障：接种疫苗儿童：为预防甲肝和乙肝，儿童应按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序（2026年版）及时、全程完成甲肝疫苗和乙肝疫苗的预防接种，给孩子上好第一份健康“保险”。甲肝疫苗分减毒活疫苗和灭活疫苗两种，甲肝减毒活疫苗在18月龄接种1剂即可，甲肝灭活疫苗需在18月龄和2岁各接种1剂；乙肝疫苗则是按“0—1—6个月”程序共接种3剂次，第1剂次在新生儿出生后24小时内接种，第2剂在1月龄时接种，第3剂在6月龄时接种。高风险成人：倡导无接种史的成人，以及乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、经常接受输血者等高风险成人,主动接种乙肝疫苗。水产、污水处理人员、畜牧业养殖者、餐饮从业人员等甲肝、戊肝高暴露职业者，建议接种相应疫苗。2第二道屏障：母婴阻断孕产妇应尽早进行乙肝筛查，明确乙肝感染情况。如果是乙肝表面抗原阳性妈妈，只要在医生指导下规范抗病毒治疗，并在宝宝出生12小时内尽早联合接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，就能有效防止母婴传播。3第三道屏障：主动筛查有文身文眉史、不洁注射史、高危性行为史或不明原因肝脏指标异常者，应主动进行乙肝、丙肝筛查，争取早发现、早确诊。面对病毒性肝炎感染了怎么办？对于已经感染肝炎病毒的患者，国家正通过多方协同发力，全力推动将慢性乙肝和丙肝患者的诊断率和治疗率均提升至80%及以上。请您坚定信心，规范就医。丙肝可以“彻底治愈”：规范服药8-24周，95%以上的丙肝患者可以被彻底治愈。乙肝追求“临床治愈”：目前乙肝虽需长期服药，但医学已进入追求“临床治愈（功能性治愈）”的新阶段。坚持规范治疗、定期随访，能有效逆转肝纤维化，阻断其向肝硬化、肝癌发展。社会共治，消除肝炎，既是一项国家行动，也是一场关乎每个人的生活实践。预防接种、主动筛查、规范治疗——三者并重，方成屏障。让我们携起手来，用今天的行动，守护明天的肝脏，共同迈向2030“无肝炎危害”的健康未来！(来源：四川疾控)