月经提前/推后，多少天算正常范围？正常月经周期为21～35天，提前或推后7天以内、周期规律稳定，均属生理正常。连续3个周期以上提前＞7天（月经先期）：多属气虚不摄、血热妄行；

连续推后＞7天（月经后期）：多属血虚、宫寒、气滞、痰湿阻滞。青春期初潮1年内、围绝经期周期波动，多为生理过渡，无需过度干预。