痛经是不是正常现象？忍忍就能过去吗？轻微经期小腹坠胀、腰酸，不影响日常活动，属于生理现象。若疼痛剧烈、伴呕吐晕厥、无法正常工作生活，或痛经进行性加重，不能硬忍。- 原发性痛经：多为寒凝血瘀、肝郁气滞、气血亏虚所致，可通过温经散寒、疏肝化瘀、益气养血辨证调理，配合艾灸、热敷缓解。

- 继发性痛经：需排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等器质性病变，针对性治疗。