昨天大概是这一周睡眠最好的一天。10:00上床，很快就睡着，中途没醒，直到闹钟。不知道是因为房间有同类的气息还是因为宝格丽的床品太好睡，人微微有下陷感就很容易睡着。搞得我一大早就去搜床品，没有搜到。最近睡眠障碍，很需要：1.没有猫吵我。2.有人陪我一起睡。3.有一个好床垫和顶垫。以前怎样都能睡的很好。现在一个人睡觉晚上就经常太亢奋，有时候晚上睡着睡着忽然就大脑一激灵清醒了，逼着自己听下雨的音效继续睡。啊……我想好好睡觉。 找床垫去。