黄豆水退烧，常配的还有淡豆豉。黄豆30粒，淡豆豉10粒，一碗水煎成小半碗，给孩子喝。这俩搭配，妙在哪？黄豆是托底的，补脾胃中气，把根基筑牢；淡豆豉是黄豆发酵来的，药性往下走，能宣能降，专门把飘在上头的虚火往下引，让它乖乖回到该待的地方。一个补下，一个降下，刚好对应“中气不足、相火不降”的病机。都是食物，都温和，孩子不遭罪，对证了见效还快。但记住，只适合虚热型的发烧，实热积滞、大便干结的，别瞎用。淡豆豉 黄豆水 小儿退烧 中医食疗