7月30日复盘：防御板块逆势上涨，明天盯紧这几个关键位

一、7月30日行情回顾

今天A股走得相当割裂。沪指全天高开低走，开盘3812.11，最高冲至3839.34，最低探到3767.50，收盘3804.69，跌0.62%。权重护盘明显，但中小创血流成河——创业板指暴跌5.89%，科创50暴跌6.34%，全市场超3400只个股下跌。两市成交额预计超2.1万亿，较前一交易日有所缩量。

资金面上，融资融券半日净流出685亿，北向资金加速撤离。杠杆资金和外资集体出逃，这轮下跌不是基本面问题，是资金面出了系统性问题。

板块分化堪称极致——酿酒涨3.40%，乘用车涨2.78%，银行涨2.53%，三大防御板块逆势狂欢。另一边，CPO概念暴跌，源杰科技跌17.75%、新易盛跌16.43%；存储芯片全线下挫。高低切换的剧本，今天演到了高潮。

二、7月31日行情预判

1. 趋势判断：今天沪指收在3804.69，刚好卡在3800点整数关口附近。盘后消息面偏空——美联储维持利率不变但内部分歧加剧，3票支持加息，美股道指暴跌1153点。外围压力叠加月末调仓效应，明天开盘大概率承压。2. 关键点位： · 支撑位：第一道防线看3795-3800（近两日低点密集区）；第二道防线看3764（前期震荡平台核心支撑）；强支撑看3741（7月20日低点）。 · 压力位：第一压力3820-3830；强压力3845（今天高点附近）。 · 多空分水岭：3817点，站稳则偏强，压在下边则偏弱。3. 分时轨迹推演：早盘大概率低开，惯性下探考验3795-3800支撑区间；若支撑有效，午后有望震荡回升，尝试收复3817；若放量跌破3782且收不回来，恐慌情绪会放大，继续下探3764。

三、异动板块及个股关注

（一）酿酒板块（+3.40%）

资金从科技股撤出后，白酒作为低估值防御品种天然吸引避险资金。贵州茅台年内第二次提价，i茅台平台零售价上调至1639元/瓶。机构认为白酒板块持仓已降至历史底部，三季度有望迎拐点。

值得关注的6只个股：舍得酒业、古井贡酒、酒鬼酒、迎驾贡酒、口子窖、金徽酒。

（二）乘用车板块（+2.78%）

2026年上半年我国汽车出口6358.2亿元，同比增长48.3%。五大车企2026年海外销量目标达520万辆，同比增长31.4%。板块已进入上涨通道，5日累计涨幅6.62%。

值得关注的6只个股：江淮汽车、北汽蓝谷、赛力斯、长安汽车、上汽集团、广汽集团。

（三）银行板块（+2.53%）

银行板块逆市走强，工商银行、建设银行盘中双双创历史新高。银行ETF本月累计涨幅突破14%。机构认为银行股逻辑从“红利防御”转向“红利+成长”双轮驱动。

值得关注的6只个股：浦发银行、沪农商行、渝农商行、华夏银行、瑞丰银行、工商银行。

四、总结

明天关键盯住三点：一是3795-3800支撑能否守住；二是3817多空分水岭能否收复；三是创业板和科创板能否止跌企稳。策略上，防御板块（消费、金融）短期仍有资金关照，高位科技股回避为主，等双创企稳再说。

免责声明：以上内容仅为市场复盘与客观分析，不构成任何投资建议。股市有风险，投资需谨慎。据此操作，风险自担。