毛姆说过一句话："人性最大的弱点，就是总以为自己例外。以为自己不会被骗，以为朋友不会变心，以为关系不会变淡。"

年轻的时候，我们总喜欢高估关系。觉得一起喝过几次酒就是铁哥们，觉得聊过几次心事就是知己，觉得帮过几次忙就是生死之交。可等到真出事了，你才发现：酒桌上的兄弟消失了，聊心事的朋友回避了，帮过忙的人翻脸了。不是他们坏，是你高估了自己在别人心里的位置。

你以为你们关系铁，其实在人家心里你只是"认识的人"。你以为他对你掏心掏肺，其实他对谁都这样。你以为她离不开你，其实你走了人家照样过得好好的。人这一辈子，真正离不开你的只有父母，真正放不下你的只有家人。其他所有人，都是在某一站上了你的车，到了下一站就下车了。

这不是悲观，这是清醒。认清了这一点，你反而活得更轻松。不期待，就不失望。不依赖，就不受伤。不高估，就不卑微。你对别人的好，发自内心就好，别指望回报。你帮了别人，做完了就忘，别记在账上。你付出了真心，给完了就算，别等着换。

成年人的社交法则其实就一条：付出不期待回报，得到不视为理所当然。你来我欢迎，你走我不送。在一起时真心相待，分开后互不打扰。这样，你才能在人情冷暖中不丢了自己。

记住，关系这东西，淡一点反而长久。你把所有筹码都押在别人身上，最后输的只能是自己。

别高估关系，别低估自己。人走茶凉是常态，物是人非是人生。