年过六十的刘嘉玲，为维持自身状态，自律程度令人惊叹。
她每个月至少安排四天，饮食仅以蒸红薯与蔬菜为主，数十年始终坚持；常年大量饮用柠檬水，这个习惯保持了许多年。
从三十岁起，她保持每周五天的运动频率，爬山、慢跑、瑜伽轮番进行，长久的坚持造就出众的状态。
不少同期老牌美人渐渐褪去光彩，相较关之琳、李嘉欣，如今的刘嘉玲愈发精致优雅，越品越有味道。
有人将这份状态归功于高度自律，也有人认为，拥有充足底气后，她更懂得经营生活。每个人都有自己的生活方式，舒心自在最为重要。优雅地慢慢老去，本身就是一种独特动人的魅力。
观看《功夫女足》时便能感受到，刘嘉玲气质出众，神态松弛从容。这份独有的韵味格外动人，顺应时光、接纳本真，顺其自然便是最好的状态。
![这么一看，刘嘉玲竟然是最丑的，最漂亮的，应该是一头爆炸头的那位了吧[赞]](http://image.uczzd.cn/11571143985928478267.jpg?id=0)
