怎样淡定看人生,宁静做自己?淡定看人生，宁静做自己，便是学会减少对外界的期待，不困于他人的评价，不纠结已然发生的得失。接纳世事无常，明白聚散离合皆是常态，遇事不慌、遇谤不辩。守住内心的节奏，少攀比、少执念，在喧嚣里守住一方清净。不必强求所有人理解，安心走好自己的路，以平和之心接纳所有境遇，从容自在，忠于本心。